National overvågning af SARS-CoV-2 i spildevandet
Virussen SARS-CoV-2, der forårsager covid-19, kan findes i afføringen hos nogle af de smittede personer og dermed også i spildevandet. Ved at undersøge spildevand for mængden af SARS-CoV-2 kan man få et indtryk af smitteniveauet i det område spildevandet kommer fra, samt fordelingen af kendte SARS-CoV-2 varianter.
Opdateres hver onsdag kl. 14.
National surveillance of SARS-CoV-2 in wastewater (På engelsk)
Figuren nedenfor viser koncentrationen af SARS-CoV-2 i spildevand samlet for alle prøveudtagningssteder samt antal nyindlæggelser på grund af SARS-CoV-2 virus i Danmark.
I uge 16 ligger SARS-CoV-2 koncentrationen i spildevandet fortsat på et lavt niveau.
Vækstraterne publiceres således fortsat ikke, idet den lave koncentration medfører en øget usikkerhed i beregningerne.
Yderligere resultater for hele landet, hver region og de enkelte prøveudtagningssteder findes i rapporten 'Resultater af den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2', som kan downloades nedenfor.
Spildevandsdata inklusive data om SARS-CoV-2-varianter kan tilgås ved download af zip-filen samt ledsagende readme-filer nedenfor.
Download spildevandsresultater og - data
Resultater af den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 – den 8. juli 2021 og frem
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 17 2024 (pdf)
10.25 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 16 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 15 2024 (pdf)
10.27 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 14 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 13 2024 (pdf)
10.27 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 12 2024 (pdf)
10.27 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 11 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 10 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 9 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 8 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 7 2024 (pdf)
10.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 6 2024 (pdf)
4.19 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 5 2024 (pdf)
10.37 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 4 2024 (pdf)
10.37 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 3 2024 (pdf)
10.36 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 1 2024 (pdf)
10.35 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 51 2023 (pdf)
10.34 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 50 2023 (pdf)
10.34 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 49 2023 (pdf)
10.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 48 2023 (pdf)
10.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 47 2023 (pdf)
10.32 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 46 2023 (pdf)
10.32 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 45 2023 (pdf)
10.32 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 44 2023 (pdf)
10.32 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 43 2023 (pdf)
10.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 42 2023 (pdf)
10.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 41 2023 (pdf)
10.59 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 40 2023 (pdf)
10.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 39 2023 (pdf)
10.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 38 2023 (pdf)
10.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 37 2023 (pdf)
10.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 36 2023 (pdf)
10.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 35 2023 (pdf)
10.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 34 2023 (pdf)
10.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 33 2023 (pdf)
10.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 32 2023 (pdf)
10.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 31 2023 (pdf)
10.29 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 28 2023 (pdf)
10.18 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 27 2023 (pdf)
10.13 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 26 2023 (pdf)
10.25 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 23 2023 (pdf)
10.23 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 22 2023 (pdf)
1.46 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 21 2023 (pdf)
1.46 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 20 2023 (pdf)
1.46 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 19 2023 (pdf)
1.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 14 2023 (pdf)
1.47 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 13 2023 (pdf)
1.45 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 12 2023 (pdf)
1.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 11 2023 (pdf)
1.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 10 2023 (pdf)
1.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 9 2023 (pdf)
1.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 8 2023 (pdf)
1.43 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 7 2023 (pdf)
1.43 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 6 2023 (pdf)
6.16 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 5 2023 (pdf)
6.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 4 2023 (pdf)
7.34 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 3 2023 (pdf)
6.35 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 2 2023 (pdf)
6.58 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 1 2023 (pdf)
6.51 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 52 2022 (pdf)
6.27 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 51 2022 (pdf)
5.59 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 50 2022 (pdf)
9.77 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 49 2022 (pdf)
10.49 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 48 2022 (pdf)
10.94 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 47 2022 (pdf)
9.7 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 46 2022 (pdf)
10.62 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 45 2022 (pdf)
9.29 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 44 2022 (pdf)
9.56 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 43 2022 (pdf)
9.38 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 42 2022 (version 2) (pdf)
7.52 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 41 2022 (pdf)
8.8 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 39 2022 (pdf)
8.92 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 38 2022 (pdf)
8.63 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 37 2022 (pdf)
8.62 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 36 2022 (pdf)
8.57 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 35 2022 (pdf)
8.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 34 2022 (version 2) (pdf)
8.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 33 2022 (pdf)
8.36 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 32 2022 (pdf)
8.15 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 31 2022 (pdf)
8.17 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 30 2022 (pdf)
8 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 29 2022 (pdf)
9.48 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 28 2022 (pdf)
16.48 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 27 2022 (pdf)
21.62 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 26 2022 (pdf)
21.55 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 25 2022 (pdf)
21.54 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 24 2022 (pdf)
20.78 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 23 2022 (version 2) (pdf)
20.7 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 22 2022 (pdf)
21.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 21 2022 (pdf)
20.53 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 20 2022 (pdf)
20.26 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 19 2022 (pdf)
19.95 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 18 2022 (pdf)
19.79 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 17 2022 (pdf)
19.77 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 16 2022 (pdf)
17.38 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 15 2022 (pdf)
17.73 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 14 2022 (pdf)
17.55 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 13 2022 (pdf)
17.36 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 12 2022 (pdf)
6.22 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 11 2022 (pdf)
4.44 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 10 2022 (pdf)
4.33 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 9 2022 (pdf)
4.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 8 2022 (pdf)
4.76 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 7 2022 (pdf)
4.3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 6 2022 (pdf)
4.31 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 5 2022 (pdf)
4.37 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 4 2022 (pdf)
4.45 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 3 2022 (pdf)
4.4 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 2 2022 (pdf)
4.16 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 1 2022 (pdf)
4.04 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 52 2021 (pdf)
4.18 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 51 2021 (pdf)
4.18 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 50 2021 (pdf)
4.18 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 49 2021 (pdf)
3.29 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 48 2021 (pdf)
3.21 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 47 2021 (pdf)
2.37 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 46 2021 (pdf)
2.35 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 45 2021 (pdf)
2.74 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 44 2021 (pdf)
3.05 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 43 2021 (pdf)
3 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 42 2021 (pdf)
2.89 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 41 2021 (pdf)
2 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 39 2021 (pdf)
1.47 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 38 2021 (pdf)
1.91 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 37 2021 (pdf)
1.35 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 36 2021 (pdf)
0.72 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 35 2021 (pdf)
0.9 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 34 2021 (pdf)
0.92 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 33 2021 (pdf)
0.76 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 32 2021 (pdf)
1.22 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 31 2021 (pdf)
0.95 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 30 2021 (pdf)
0.86 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 29 2021 (pdf)
0.85 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 28 2021 (pdf)
0.97 MB
-
National spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 - uge 27 2021 (pdf)
0.88 MB
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 – den 3. januar 2022 og frem
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 17 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 16 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 15 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 14 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 13 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 12 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 11 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 10 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 9 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 8 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 7 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 6 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 5 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 4 2024 (zip)
0.77 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 3 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 1 2024 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 51 2023 (zip)
0.11 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 50 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 49 2023 (zip)
0.11 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 48 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 47 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 46 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 45 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 44 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 43 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 42 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 41 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 40 2023 (zip)
0.7 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 39 2023 (zip)
0.7 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 38 2023 (zip)
0.69 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 37 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 36 2023 (zip)
0.7 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 35 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 34 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 33 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 32 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 31 2023 (zip)
0.72 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 28 2023 (zip)
0.59 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 27 2023 (zip)
0.13 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 26 2023 (zip)
0.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 23 2023 (zip)
0.73 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 22 2023 (zip)
0.73 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 21 2023 (zip)
0.73 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 20 2023 (zip)
0.73 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 14 2023 (zip)
0.76 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 13 2023 (zip)
0.75 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 12 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 11 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 10 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 9 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 8 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 7 2023 (zip)
0.74 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 6 2023 (zip)
1.46 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 5 2023 (zip)
1.66 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 4 2023 (zip)
1.69 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 3 2023 (zip)
1.68 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 2 2023 (zip)
1.68 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 1 2023 (zip)
1.64 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 52 2022 (zip)
1.61 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 51 2022 (zip)
1.44 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 50 2022 (zip)
1.48 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 49 2022 (zip)
1.67 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 48 2022 (zip)
1.68 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 47 2022 (zip)
1.46 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 46 2022 (zip)
1.71 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 45 2022 (zip)
1.46 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 44 2022 (zip)
1.46 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 43 2022 (zip)
1.45 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 42 2022 (zip)
1.41 MB
-
Data fra den nationale spildevandsovervågning af SARS-CoV-2 uge 41 2022 (zip)
0.67 MB
Læs en udførlig beskrivelse af spildevandsovervågningen (pdf)